Йога-сутра Патанджали

Йога-сутра Патанджали — базовый текст индийской философской школы йоги. Оказавший огромное влияние на восприятие йоги в Индии и остальном мире. Этот труд упоминается во всех значимых книгах школ йоги в мире.

Сутра, она же сутта — в древнеиндийской литературе лаконичное и отрывочное высказывание, афоризм ( позднее — своды таких высказываний). В сутрах излагались различные отрасли знания. Почти все религиозно-философские учения Древней Индии.

yoga sutra
Yoga Sutra

Личность автора Йога-сутры легендарна, а по мнению многих последователей учения — божественна. Всего в 196 кратких фразах мудрец по имени Патанджали вложил то, что вот уже около двух тысяч лет стараются постичь пытливые умы человечества.

На первый взгляд «Йога-сутры» Патанджали кажутся замысловатыми и непонятными. Однако стоит присмотреться к ним, и понимаешь, что они содержат наставления, касающиеся повседневной жизни. «Йога-сутры» сформулированы для того, чтобы привести всех и каждого к счастью и внутренней полноте.

Подобная духовная трансформация предполагает целый процесс, который известен как восьмиступенчатая йога (Аштанга-йога). Первые две ступени — это соблюдение этических предписаний (ям), а также предписаний, касающихся образа жизни (ниям). Следующие за ними ступени — позы (асаны), контроль над дыханием (пранаяма), отвлечение чувств от объектов (пратьяхара), концентрация (дхарана), медитация (дхьяна) и погружение в Божественное (самадхи).

Ямы и ниямы лучше рассматривать как путеводную нить на пути к гармонии с самим собой и своим окружением. Патанджали не объясняет, как конкретно практиковать принципы ямы и ниямы, оставляя это на наше усмотрение.

Пять ям это:
— сатья (правдивость);
— ахимса (настрой на ненасилие по отношению ко всему: людям, животным или чему бы то ни было еще);
— астейя (честность);
— брахмачарья (контроль сексуальной сферы или воздержание);
— апариграха (не-собственничество).
Количество ниям также пять:
— шауча (чистоплотность);
— сантоша (удовлетворенность);
— тапах (аскетизм);
— свадхьяя (самоизучение);
— ишвара пранидхана (отдача себя космической воле).

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *